人手里。但凡做错一点事，迎接他的便是往死里的殴打，小小年纪饱受摧残。 早期的创伤，在他心里刻下了自我禁锢的枷锁，恐惧，自卑与羞耻感深深扎根。从小到大的负面经历，让他长期活在不安里，大脑也渐渐形成外界全是危险的本能认知。 这种认知让他不敢尝试任何新事物，过去的经验总在提醒他，行动就可能受伤，于是不行动，成了他唯一能保护自己的方式。 与此同时，长期不被善待，不被爱，让他默认了自己不值得被爱。他甚至会把外界施加的伤害，内化为是自己不好。这种深入骨髓的自我否定，让他格外在意别人的眼光。 哪怕只是正常表达自己，他也会先预设“我会被嘲笑，被否定”，羞耻感也随之而来。恐惧，自卑与羞耻感三者交织，像为他筑起了一座自我设限的牢笼。 他不是不...

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