滤成柔和的光斑，落在霍华裸露的手臂上，他缓缓睁开眼，耳边是远处海浪拍岸的轻响。 起床后他赤脚走到卧室的露台上，对着咸湿的海风深深吸了口气，便熟练地用健身器械锻炼。 半个小时后，霍华趴在训练垫上，正在做最后一组俯卧撑。 “199，200——完成。”脸颊憋得通红的霍华在做完最后一个后，双手一软，直接趴到了训练垫上。 就这样休息了会后，闻到被汗水浸湿的训练垫隐隐散发着一股子腥臭味，霍华蹙着眉头，缓缓爬了起来，然后将训练垫直接搭在了平板卧推架上，打算把它搭去晒晒，看能不能去除这味道，不行的话，就换一个。 健身结束，日头也渐渐毒了起来，他回到房间，来到一楼的开放式厨房，从果汁机旁端起提前定时打好的蔬菜汁，咕噜咕噜地喝完。 ...

相邻推荐：原配当三虐？这厉太太我不当了  玉藏龙渊：赌石神龙  和闺蜜穿到小说中当恶毒女配  太玄忘情篇  白袍与骨  开箱成资本，我在娱乐圈的日常  NBA：脚踩老摊，霸占漂亮国  重生1981：渔火照蛟龙  重生东北：打猎采参养大嫂和侄女  撕了后妈剧本，人生闪闪发光！  暴君崇祯：再续大明三百年！  忘羡重生在不同的时间  九阳归一  咦？我不是变态吗？怎么成团宠了？  古今倒卖爆赚万亿，缔造黄金帝国  贵族学院f4？不是哥的舔狗吗  锻造师：开局十二符咒，惊呆校花  港片：拒绝拍片，靓坤火气很大  红楼：别慌，老太君在拯救了  天才之上  异形图腾  异族图腾  异界图腾  异能勇者图腾  异界图腾师  异能勇者图腾介绍  异能logo  异能勇者图腾在哪个位置  异兽图腾  异能勇者图腾怎么升级